¿Sabes qué ven realmente tus hijos en la tele?

Yo soy la primera que lo hago, no os lo voy a ocultar que ya sabéis que yo no presumo de madre perfecta: cuando mis hijos se ponen muy pesados o yo necesito un momento de calma (para cosas tan básicas como ir al baño o terminar algo de trabajo) les dejo que vean la tele. Se ponen ellos solos Clan u otro canal infantil y yo, tranquila de pensar que están viendo programación adecuada, pues le dejo. Sí es cierto que trato de ver qué están viendo, porque hay algunos dibujos que me parecen muy violentos o muy agresivos, y en ese caso les hago que lo quiten, pero la mayoría de las veces les doy el OK sin muchos miramientos y ahí les dejo delante de la pantalla mientras yo voy a lo mío.
Pues bien, queridos lector@s mi@os, esto es un grave error, porque gran parte de esas series de dibujos están trasmitiendo unos estereotipos que nuestros hijos no deberían estar viendo, al menos no sin la supervisión de un adulto.
Así lo advierte un estudio de la Universidad de Granada, el más exhaustivo que se ha hecho nunca sobre el contenido de los dibujos animados en nuestro país. Han analizado nada menos que 163 series y más de 600 personajes y han llegado a la conclusión de que los personajes femeninos que aparecen, además de que en muy pocos casos tienen un papel protagonista (por lo general son novias o madres del bueno o el malo principal), aparecen retratadas de forma muy negativa: son consumistas, celosas y obsesionadas por su aspecto físico y por agradar a los demás. Y los investigadores ponen como ejemplo de esta nefasta imagen a las Monster High que tanto gustan a nuestras niñas.
Os aseguro que desde hoy mismo voy a controlar qué ven mis hijos. A este paso solo voy a dejarles Peppa Pig, del que, por cierto, varios periódicos ingleses han dicho que trasmite una filosofía anarquista!






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La belleza es un estado de ánimo*

Mi cuñada me riñó el otro día por no llevar pendientes. Me comentó que últimamente siempre me veía sin ellos y cuando le dije que no me los ponía por falta de tiempo, me echó una bronca.Y os tengo que confesar que esto me ha hecho reflexionar mucho sobre cómo cuido mi aspecto: es cierto que he dejado de ponerme pendientes, igual que prácticamente he dejado de pintarme las uñas (llevarlas cortas y limpias me parece un triunfo). todo por falta de tiempo. Me podréis decir, como me dijo mi cuñada, que en ponerse unos pendientes se tardan segundos, y es cierto, pero más que el tiempo es pensarlo, tenerlo en mente, reservarle esos segundos en medio de la locura de tareas que tienes que hacer antes de salir de casa (prepara desayunos, saca ropa, peina, controla mochilas y ropa....). Me consuela pensar que, según un estudio realizado por Dove, no soy la única a la que le pasa esto: solo el 24% de las españolas dice tomar el tiempo necesario, o el que le gustaría, para cuidarse a lo largo del día. Es decir, que el 76% restante vamos tirando y a la carrera. Sin ponernos pendientes, sin pintarnos casi las uñas. Chicas, sin darnos ni siquiera crema hidratante (desde que tengo hijos mi propósito número uno cada año nuevo es darme crema en el cuerpo al salir de la ducha, no os digo más). Y no puede ser, así os lo digo, no podemos seguir así. Aquí vengo hoy a hacer firme propósito de enmienda, y me voy a plantar unos pendientes, hidratarme hasta las orejas y, en un esfuerzo sobrehumano, hasta me voy a pintar las uñas (me va a dar la impresión de que voy de boda con tanto cuidado).
Y de esta guisa me voy a echar al mundo a por todas, sintiéndome la reina del mundo. Ya lo dice el estudio de Dove, la belleza es un estado de ánimo y cada mujer tiene dentro de si misma el potencial de sentirse bella y radiante.Y eso le da fuerzas y seguridad en ti misma. No hacen falta grandes cambios ni grandes inversiones en ropa, operaciones o maquillajes.

Lo han demostrado con un experimento muy curioso que podéis ver en este video Dove:Parches. Durante dos semanas colocaron a varias mujeres un parche en el brazo, asegurándoles que les ayudaría a estar más guapas.

Al cabo de 15 días todas aseguraron que se sentían y se veían mucho mejor, que no solo se encontraban más atractivas, sino más fuertes y con mayor confianza en si mismas. Y fue entonces cuando se les reveló que el parche no tenía nada, ¡¡era un placebo!! Y es que la esencia de la belleza es,  al fin y al cabo, algo tan simple, y al mismo tiempo tan complicado, como sentirse bien con una misma. Y para vosotras, ¿qué es la belleza? ¿Qué os hace sentiros guapas?

*Post patrocinado por Dove.

Cumpleaños lleno de huevos

La princesa cumplía ayer cinco años y como este año estamos en la recta final hacia la Semana Santa (que otros años ha caido antes del 6 de abril) decidimos que fuera una fiesta temática de pascua! Huevitos por doquier. Primero hicimos búsqueda de huevos de chocolate (y de conejitos, pollitos y hasta mariquitas, ya puestos, me hice con todas las existencias de figuritas de chocolate del supermercado) por la terraza.
Y luego pasamos al taller de pintar huevos de colores. Me recorrí todo mi barrio buscando huevos blancos (¿por qué ahora todos los huevos vienen marroncitos?). Los tenderos de las pollerías me miraban como si hubiera perdido el juicio y, cuando finalmente di con uno que los tenía, me puse tan contenta que casi le doy un abrazo y le tuve que explicar que era para que los pintaran los niños de colores. Logré agujerearlos por abajo y, con mucha paciencia, vaciarlos y lavarlos. Y, para mi sorpresa, no se rompen fácilmente, todos sobrevivieron a la sesión de pintura. Usamos témperas con pinceles y quedaron muy divertidos.

Suspenso en la vida real

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Los chicos españoles suspenden en la vida real. El informe PISA nos ha vuelto a poner mala nota. Esta vez no ha evaluado los conocimientos en matemáticas o en comprensión lectora.  Se trataba de resolver cuestiones cotidianas, como moverse en metro por una ciudad nueva o programar el aire acondicionado. Y nuestros jóvenes de 15 años españoles han quedado nada menos que 23 puntitos por debajo de la media de los países desarrollados, a la altura de Polonia, Eslovenia o Serbia, y muy por debajo de Alemania, Italia o Francia.

Resulta muy curioso, y muy revelador, que los hijos de inmigrantes hayan tenido mejor nota, y que los jóvenes procedentes de familias con nivel socioeconómico alto hayan puntuado más bajo. 

El gobierno se ha apresurado en culpar al sistema educativo actual -no en vano acaba de aprobar la enésima nueva ley de la enseñanza-. Pero varios expertos, bien sensatos, han alzado ya su voz para denunciar que nuestra sociedad sobreprotege a los niños y no les da la oportunidad de resolver las cosas por si mismos. Yo comparto esa opinión, no podemos culpar de todo a la escuela, los padres somos también muy responsables de nuestros hijos, y si un chico, de 15 añazos, es incapaz de moverse en metro por una ciudad nueva, algo mal están haciendo en su casa. A todos nos da miedo ir dejando solos a nuestros hijos, darles autonomía cuesta, y la primera vez que va solo por la calle te quedas con el corazón encogido, igual que el primer día que llega a casa con su llave, porque no hay nadie dentro, o la primera vez que se va de viaje. Pero de eso se trata la educación, de irles dando alas a nuestros hijos para que poco a poco vayan volando solos, ¿no? Yo de verdad espero que a esa edad mis hijos sean capaces de superar pruebas similares. ¿y los vuestros? 

Hoy no me puedo levantar

Hoy no me puedo levantar. Ni ayer, ni antesdeayer. El cambio de hora este me ha dejado liquidada, por las noches no logro dormirme y por la mañana necesitaría que una tanqueta, o un carro de bomberos con manguera de agua me sacara de la cama. Nunca había acusado tanto el cambio de hora. En mi ciudad el periódico local siempre culpaba al cambio de hora de las derrotas del equipo de futbol, yo me reía mucho entonces de esa excusa, ahora me parece de lo más razonable. Yo no puedo con mi alma. Me consuela saber que otras madres me han comentado que les está ocurriendo lo mismo (curiosamente ahora que lo pienso, todas madres de familias numerosas, hete ahí un tema de estudio digno de tesis doctoral, ¿afecta más el cambio de hora a las madres de tres o más hijos? ).Os dejo, que me voy a tomar otro café.

Tenemos el verano encima, ¡socorro!

Hoy es 1 de abril. Estamos estrenando la primavera, pasada por agua, pero primavera. Tenemos la Semana Santa a la vuelta de la esquina, aunque este año viene tardía y aún nos quedan más de diez días para relamernos de gusto pensando en las vacaciones. Todo idílico, ¿verdad? El verano todavía se antoja lejano, más ahora que ha vuelto el invierno climatológico y seguimos con botas y abrigos. Así que todavía no pensamos en vacaciones estivales, nos limitamos a soñar con la primavera. ¡Grande error! Resulta que ya ha comenzado los plazos de inscripción para los campamentos de verano. Hay que decidir ya cómo colocas a los polluelos una vez que terminen el cole, que tres meses de verano son un largo páramo. Y eso supone decidir cuándo te coges las vacaciones, que como mucho serán cuatro semanas o un mes raspado, que es lo que tenemos la mayoría de los mortales proletarios, lo cual supone que tienes dos meses que solucionar, dos meses, ¡60 días!
Las madres de los amigos de tus hijos te preguntan si le vas a apuntar al campamento al que van los suyos. Las plazas en los campamentos municipales o puestos en marcha por algún institución sin ánimo de lucro se acaban el primer día que están disponibles, así que no hay tiempo que perder. Tu conciencia responsable te dice que el verano podría ser el momento para reforzar los idiomas, o los deportes, o la música. Te pones a mirar opciones de todo tipo, con pernoctación y sin ella, cerca de casa y en el extranjero, por semanas y por quincenas. Y todo ese estrés se multiplica por el número de hijos que tienes. Con el precio de algunos campamentos (¿qué les dan de comer? ¿blinis de salmón y caviar???? ¿tienen ópera en directo?) si tienes varios hijos casi te compensa contratar un monitor y montar tu propio campamento en casa. Y a todo esto el tiempo sigue corriendo en contra tuya. Dos noches llevo ya sin dormir dándole vueltas a las distintas posibilidades. No hay que me estrese más en el mundo que organizar el verano, creo que hasta le estoy cogiendo manía.
Y vosotros ¿qué hacéis con vuestros hijos en verano?

Fin de semana en la gran ciudad

Me encanta constatarlo de vez en cuando, sobre todo cuando estoy harta de coches, de contaminación, de ruido, de distancias, de la dificultad para quedar con los amigos, de los atascos... Y es que esta megaurbe nos quita mucho (dicen que hasta años de vida, de tantos malos humos) pero también, reconozcámoslo, tanto nos da.
La oferta lúdicofestivacultural en Madrid es tan extensa como variada, apta para todos los gustos, edades y bolsillos. Y nada me gusta más que disfrutar de algo junto con mis hijos, y es que cuando un espectáculo infantil es bueno logra cautivar también a los mayores, como los maravillosos conciertos en familia de  Caixa Forum. El pasado fin de semana disfrutamos de El atrapasueños, una verdadera delicia. Si tenéis oportunidad de ir, no os lo perdáis.
También estuvimos en un guiñol en el Museo de Ciencias Naturales. Y este fin de semana, si el tiempo lo permite, pretendemos aprovechar al máximo el festival para niños en el barrio de Malasaña.malakids. Yoga en familia, conciertos, talleres, cuentacuentos... Y entre una cosa y otra recordaremos cuando ese barrio lo frecuentábamos sobre todo con nocturnidad y alevosía.

Mil y un beneficios de leer poesías a los niños

Cada vez se lee menos poesía, y hoy que es el Día Internacional de la Poesía (qué semanita de fechas destacadas, ayer la felicidad, hoy la poesía) es el momento de animaros a todos a que leáis poemas. Poemas para vosotros, para sosegar el alma. Pero si no lo lográis, leed por lo menos poemas a vuestros hijos. ¿Lo hacéis alguna vez?
Dicen los expertos que es un elemento fabuloso para potenciar su desarrollo cognitivo y emocional, para ayudarles a comunicarse, a entender y a expresar sus emociones, a desarrollar su imaginación. Leeros poemas unos a otros. Si no sabéis por dónde empezar, la editorial SM tiene varios libros fabulosos de poemas, versos sobre piratas, sobre fantasmas enamoradizos, sobre animales, el mar o la luna. Y siempre están los clásicos, releed con vuestros hijos a Alberti, a Lorca. Y sobre todo, sobre todo, una joya de la literatura infantil, El reino del revés, de la argentina María Elena Walsh, no me caso de recomendarlo, aquí os dejo algunas estrofas, para que os entren ganas de leer más:

Me dijeron que en el Reino del Revés 
nadie baila con los pies, 
que un ladrón es vigilante y otro es juez 
y que dos y dos son tres. 

Vamos a ver cómo es 
el Reino del Revés. 

Me dijeron que en el Reino del Revés 
cabe un oso en una nuez, 
que usan barbas y bigotes los bebés 
y que un año dura un mes. 

Vamos a ver cómo es 
el Reino del Revés. 

Pequeños rituales para ponerse contentos. ¡A ser felices!

Hoy es el Día de la Felicidad, y como normalmente los días internacionales de algo son para recordarnos grandes males o grandes problemas (como el cáncer de mama, la violencia de género, la desigualdad de hombres y mujeres o la sequía), merece la pena que aprovechemos la ocasión para reflexionar un poco sobre qué es la felicidad. Se dice que está en las pequeñas cosas, esa teoría nos la sabemos todos, pero, inmersos en nuestra locura cotidiana, con frecuencia se nos olvida y tendemos a postergar la consecución de la felicidad a momentos por llegar, como las vacaciones, o cuando cambie de trabajo, o cuando me embarace otra vez, o cuando los niños crezcan y me dejen dormir, o cuando me cambie de casa, o cuando ande más holgada de dinero, o cuando.... o cuando.... Y eso es un gran error; la felicidad puede estar aquí y ahora, y en gran medida depende de nosotros, todos y cada uno tenemos dentro de nosotros la capacidad para disfrutar de lo que tenemos ahora mismo, y eso depende en gran medida de la capacidad de disfrutar tu vida cotidiana y, al mismo tiempo, de tu habilidad para sortear el rodillo de la rutina. Aquí os doy unas pequeñas pistas que a mí me funcionan para ser un poquito más feliz:
- no riñas, no grites, ponte en huelga de regañar, date una tregua, que tanto reñir nos está cambiando el carácter a padres y madres.
- pon música bien alta - ¿hace cuánto que no lo haces?- y bailad todos juntos, solos o en parejas, bailar con un niño en brazos o abrazado a uno es un fogonazo de dicha.
- date un baño con mucha espuma, y, si aún caben, mete a tus hijos y soplaos la espuma a la cara.
- compra chuches o, si eres una talibana antichuches, frutos secos, una fruta tropical, algo diferente, y comedlo en un banco del parque mirando al sol (que además dicen que cambia el tiempo este fin de semana, así que aprovechemos los últimos rayos).
- haced una cena especial, diferente, cocinada por todos, que cada uno haga algo.

Y a vosotros/as ¿qué os hace felices?

¿Quieres ganar 150 euros de combustible? *

Como madre de familia numerosa estoy muy atenta a todas las oportunidades de ahorrar algo del presupuesto familiar. Así que aquí os traigo la posibilidad de ganaros 150 euros en gasolina. Ahí es nada.

Se trata de un sorteo entre los participantes de esta encuesta con la que Linea Directa Linea Directa ( /) quiere descubrir qué opinan  los conductores de cómo se porta al volante el sexo contrario. ¿Quién conduce mejor? ¿Ellos o ellas?

Ojo, que por conducir mejor no entendemos emular a Fernando Alonso en las curvas, ni hacer un trompo en medio de la autopista. Se trata de cumplir con las normas de seguridad vial y hacer un uso eficiente del combustible (¿sabías que se puede ahorrar hasta un 30% según la manera de conducir?) 

Para participar tienes que hacerte fan de Linea Directa en Facebook,  responder a la encuesta, y compartirla en tu perfil de FB. Así entrarás en el sorteo de un cheque de 150 euros de combustible, canjeable en cualquier estación de servicio CEPSA. El plazo para participar termina el 6 de abril. Y solo se puede participar una vez.

*Post patrocinado por Linea Directa